maanantai 23. elokuuta 2010
UU eli Upea Uudi
Lenkin jälkeen innostuin hieman treenailemaan Uudin kanssa, ja se toimi aivan huippuhyvin! Otin kerrankin vaihtelevasti nameja, aloitin treenit pakoilemalla Uudia (jolloin se alkaa itse aktiivisesti hakeutumaan läheisyyteeni ja kontaktiin) ja otin yhtä liikettä vain aivan minimaalisen vähän. Muutama nopea maahanmeno -> heittopalkka, vähäsen seuraamista (nopea käännös aina jos huomio herpaantui, ja heti hyvä palkka), muutama seuraamisesta sivulle istuminen (ei ole vielä alkanut ennakoida käskyä) ja luoksetulo. U näytti makaamaan jätettäessä siltä, että häipyy pian (kentän laitamilla meni koiria), mutta kutsuin sen nopeasti luo ja sehän tuli kuin ohjus! Ainakin luoksetuloon on ilmeisesti motivaatiota.
Taidetaankin tästä painua molemmat piakkoin nukkumaan ;)
perjantai 20. elokuuta 2010
Pienoista päivittelyä
U on muuten ottanut muuton hienosti vastaan, mitä nyt hieman kiljuu yksin ollessaan (enemmänkin tylsistymistä kuin eroahdistusta) ja korvat tuntuvat väliaikaisesti kadonneen melkein kokonaan. Kyllä se vähän hilsestääkin, mutta eiköhän se siitä ohi mene. Onhan se tietysti väsynyt ja nukkuu sekä hereillä ollessaan häslää paljon. Kyllä se siitä.
torstai 12. elokuuta 2010
Löysäilyä
torstai 5. elokuuta 2010
Vihdoinkin tehokasta treeniä
Ihan sisätiloissa treenailtiin, nakeilla ja jatkuvasti palkaten. Ihan perusasioita, pelkästään tokon alokasluokan liikkeiden osia.
Paikallamakuuta en ruvennut pidemmin ottamaan, sillä U oli niin innostuneessa mielentilassa, että päätin ottaa joskus toiste. Ihan vain parisenkymmentä sekuntia, minä noin kolmen metrin päässä. Heittelin maahan nakkeja Uudin maatessa, palasin sen sivulle normaalisti, käskin perusasentoon ja vapautin nakeille.
Liikkeestä maahanmenossa lähdin kävelemään ilman minkäänlaista komentoa, U tuli vapaasti seuraten perässä, jolloin vasemmalla kädellä viitoin maahan ja annoin käskyn. Meni nopeasti, suoraan ja jopa korjasi lonkalta suoraan asentoon. Toistin muutaman kerran, palkkasin aina maahan ja välillä hypähdin kyykkyasennostani nopeasti ylös vapauttaen Uudin samalla, välillä otin neutraalisti pari askelta eteenpäin Uudin ollessa paikallaan.
Liikkeestä seisomisessa sama periaate kuin makuussa, eli itse pysähdyn vielä Uudin mukana, mutta seisomisessa käännyn kasvot sitä kohti ja palkkaan oikealla kädellä. Toistettiin tätäkin 2x5, vapaamuotoisesta seuraamisesta. Pysähtyi hyvin ja nopeasti, en huomannut ainakaan itse palkkaavani vahingossa steppaamisesta.
Seuraamisessa keskityin Urkin motivaatioon ja tiiviyteen, eli pysähtelin usein (joudun vielä sanomaan "sivu" pysähtyessä), jolloin se jaksaa mennä kokonaisuudessaan pitkänkin matkan. Suurin ongelma aina onkin tuossa kyllästymisessä tai vuorostaan ylikuumenemisessa, jolloin alkaa poikittaa ja edistää. Nyt seurasi todella tiiviisti ja alkoi se lopulta sitä perusasentoa ennakoimaankin. 2x3 toistoa.
Perusasennossa ei ole enää mitenkään älyttömästi tekemistä, se alkaa olla sellainen kuin pitääkin. Se oma pieni käsimerkkini on enää häivytettävänä, eikä U saa olla liian korkeassa vireessä, tai se alkaa hössöttää, menee makuulle istumisen sijasta tai istuu lähes sivuttain eteeni. U aiheutti minulle samalla mukavan sydänkohtauksen alkaessaan köhiä sen kuuloisesti, että nyt meni kyllä nakki keuhkoihin. "Hakkasin" sitä nopeasti kylkiin, ja sieltähän se ponnahti - ja syötyään nakin nopeasti uudestaan Uudin ilme sanoi, että mitäs siinä odottelet, jatketaan :') Taisi tulla enemmän traumoja minulle kuin Uudille, ei nimittäin vaikuttanut tuon jälkeenkään mitenkään paineistuneelta ja jatkoi innokkaasti. Ehkei se sittenkään ole niin herkkä kuin olen luullut. Ja onneksi se nakki tuli sieltä. Tämän jälkeen estin mahdollisimman paljon Uudin loikkimisia syödessään nakkia (loikkaa aina sivulleni, kun olen vapauttanut ja käsken uudestaan sivulle), eli ohjasin sen kierteellä, en sivuttaispompulla viereen.
Luoksetulo onnistuu nyt jo noin kolmen metrin päästä, tulee todella tiiviisti ja innokkaasti, tarjoaa välillä itsekin eteen tulemista.
En tietenkään tahkonut vain tässä järjestyksessä ja juuri kokeiden mukaan, vaan yhdistelin paljon (esim. yhtäkkiä seuraamisesta eteen, maahanmenosta eteen, luoksetulosta edestä heti sivulle, perusasennosta maahan tai seisomaan, liikkeestä seisomisesta palkkauksen jälkeen maahan + seuraa-käsky jne), ettei se kävisi tuolle perusporkkikselle liian tylsäksi.
sunnuntai 1. elokuuta 2010
Jälkitreenit
En ole vielä siirtynyt kokonaan pelkkään jäljen seuraamiseen, vaan enimmäkseen harjoitellaan edelleen vain ruutua ja siinä pysymistä. Harvoin tulee enää harppauksia ruudun ulkopuolelle, ja U palaa salamannopeasti takaisin tallatulle alueelle. Tein vain kaksi ruutua, toiseen enimmäkseen reunoille ja paalulle nakinpaloja, toiseen aika sekalaisesti reunoille ja keskelle ruutua. Kai sitä pitäisi pian ruveta kaventamaan ruutua ja pyytää tuttujakin tallailemaan ruutuja (katsotaan nyt, kuinka moni suostuu...), mutta eihän vielä mikään kiire ole. Nyt juuri ei ole erityistä kunnianhimoa minkään lajin suhteen, tokokin menee vähän "tätä ja sitten tätä ja vaikka tätä", mutta ollaan me silti kisoihin - joskus - menossa, ja tietenkin harjoitellaan. Eniten on nyt tullut treenailtua varmaankin luoksetuloa, perusasentoa ja liikkeestä maahanmenoa, mutta seuraaminen on jäänyt hävettävän vähälle. Kokeilin tänään muutaman metrin, ja kyllähän se ihan suht hyvin menee. Pitäisi vain ottaa itseään niskasta kiinni.
tiistai 20. heinäkuuta 2010
Päivityksiä helteessä
Ollaanhan me nyt tietysti muutakin tehty kuin tokoiltu, aika paljonkin. Makkarajälkeä on aloiteltu nyt vasta, mutta ihan hyvinhän se on alkanut. Ruutua ollaan tehty jo aika paljonkin, mutta omasta mielestäni kyllä pitkä jälki onnistuu paremmin kuin tallattu ruutu, tiedä sitten miksi. Ei U ruudun yli ole kovin pahasti mennyt, mutta jaksaa keskittyä enemmän kun jälki menee eteenpäin. Myöskin hakurullasta (irtorulla) olen nyt yrittänyt tehdä maailman parasta juttua, joka on kiva tuoda minulle kauempaakin ja saada siitä kiva vetoleikki. Aika hyvin se sen jo hakee ja tuuppaa käteen asti. Itse hakemista taas ei ole oman laiskuuteni vuoksi pahemmin saatu treenailtua, ja tällä hetkellä on aika hankala saada avustajiakaan siihen. Ja en usko että ollaan hakukisoihin koskaan menossa, joten eipä se haittaa kuinka harvakseltaan treenailtaisiin.
Temput ovat parasta aktivointia silloin, kun en jaksa keskittyä pikkutarkkaan liikkeiden hiomiseen tai ulkona on liian kuuma kaikelle. U onkin oppinut nyt pyörimään ympyrää, kellahtamaan kyljelleen, nousemaan takajaloilleen seisomaan ja heiluttamaan tassulla. Kahdeksikko jalkojen ali, takajaloilla istuminen ja kieriminen ovat vasta vaiheessa, mutta eivätköhän nekin pian ala sujua.
Helteestä johtuen ollaan paljon myös uitu, vaelleltu pitkin peltoteitä Uudin purkaessa energiaa koirakaverin kanssa, maattu pihalla ja laiskoteltu sisällä. Ja myöskin uusi koiraharrastus on tullut keksittyä: vesitoko ;D Eli juuri se miltä kuullostaakin, tokoa vedessä, joka tuntuu paremmalta helteellä kuin hiekkakentällä harjoittelu. Uudikin ihmeekseni jopa keskittyi ja teki kuin kyseessä olisi ollut normaalia kosteampi nurmikko.
torstai 1. heinäkuuta 2010
Temppuilua
Uusi seisomiskuva neidistä (seisoo vapaasti)